加载中...
有时候纠结不一定是症状
有时候纠结不一定是症状
常见心理
标签：
常见心理个人成长
有强迫症状的朋友在康复的路上必然会遇到各式各样的疑问，比如我纠结了，我的咨客也会问我怎么看待纠结的，这个确实需要具体化，你纠结的是什么，你对纠结的内容排斥吗？
当然每个人都会有纠结的时候，包括我现在肯定都有，比如，前段时间我家暖气管坏了，找个小伙子给我修理，修理了几次一试水还是漏水。我也纠结了， 让他来换估计技术不行，又得浪费材料，又得浪费我的时间。不让他来修理，我再找师傅就得自己掏钱，权衡再三，还是再找个师傅吧，吃点小亏算了，结果再找个师傅一次性就好了，这种选择就不叫强迫。
还比如，有得朋友刚碰见一个熟人，别人似乎给我打招呼了，我没有注意，因为当时正在忙着打电话，事后才想起来， 别人是不是会觉得我没有礼貌了，事后是否会给其他人说我的坏话啊，一系列的猜想，这样的纠结也不能算是强迫。
有时候像做饭，今天该做什么饭，思来想去，想吃米饭有什么菜，想吃面条有什么菜，最后看看冰箱还是吃面条吧，做面条的食材更搭配，这能说是强迫吗?
有时候听见有的朋友早忘了正常的生活状态是什么了，总是把什么事情，想法都往强迫上靠。强迫也很冤枉，有个纠结就说是症状，那样永远很难走出来。
强迫是什么，强迫必须有反强迫，就是反复出现，无法控制的思维和冲动，并且当事人还一直克制，反抗，极力排斥，如果没有反强迫也就无所谓强迫了， 你所想和所作都会说正常，不认为有问题就行啦啊、
世上本没有强迫，只是因为我们错位的态度才导致一些观念，感觉把扭曲与放大了。
愿能启发到有缘的朋友！
(595)
赏